Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 71.88g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Лесной Орех. Lunch: Томский Кондитер Печенье Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Calve Американский Бургер Соус, Лента Морковь по-Корейски , Сыр Тильзитер, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Магнит Лаваш Ереванский. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Деревенский Молочный Завод Творог Татарский. Snacks/Other: Заварной Крем, Excess Free Кольцо Пустое, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Свекла с Чесноком, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitssumi's Weight History
|