Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
35.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 93.87g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Северная Долина Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог 9%, Геркулес Монастырский. Lunch: Зеленый Горошек, Курица Вареная, Плов без Мяса. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|