Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
55 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 139.85g | Carbs: 62.77g.
Breakfast: Яичный Белок, Болгарский Перец, Голден Яблоко, Морковь. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Kotimaista Куриный Фарш, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок, Брокколи, Яичный Белок, Судак Запеченный. Snacks/Other: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|