Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 79.15g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Dinner: PharmaMed Фитомуцил, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Рис Басмати в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|