|
вес всё так же стоит,стараюсь не обращать на это внимание,на ужин меня ждёт гречка т.т я так её люблю,нашла в магните подешевле за 75 рублей на 800 грамм!! единственный в полке лежал,ждал меня (´༎ຶ ͜ʖ ༎ຶ `)♡
|
52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 14.31g | Prot: 18.28g | Carbs: 97.80g.
Lunch: Машал Гранатовый Сок, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Невский Кондитер Конфеты Графика, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Капуста, Шампиньоны. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Невский Кондитер Конфеты Графика, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. more...
|
steady weight
|