Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 92.52g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Помидоры, Свит Лайф Покофейничаем, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", От Мартина Тыквенные Семечки, Край Каравай Хлеб Городской, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Едим с Пользой Псиллиум. Dinner: Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Лента Белковая Пиццас. в., Лента Белковая Пиццас. в.. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|