Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 108.54g | Carbs: 149.02g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Гауда 45%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Увелка Мука Первый Сорт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром, Шебекинские Макароны Ракушки, Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле. Lunch: Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки, Lactica Йогурт Греческий 4%. Dinner: Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Astoria Бургер Соус, Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Пискаревский Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Клубничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|