Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 52.60g | Carbs: 108.00g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Пятерочка Персик, Котлета Говяжья, Гренки Домашние, Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|