Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
93 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
480 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 26.57g | Carbs: 39.81g.
Breakfast: Коломенское Вафли Глазированные с Арахисом и Фундуком, Bombbar Топпинг Карамель, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Delicados Тортилья, Лента Яйца Куриные XXL , Дымов Ветчина с Окороком, Помидоры. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wisecoder's Weight History
|