Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 116.99g | Prot: 83.57g | Carbs: 270.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Абрикос, Магнит Персик, Сметана 15%, Творог 5%, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Lunch: Желтая Бочка Квас. Dinner: Картошка Тушеная, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Персик, Варенье, Чай, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Красные Помидоры, Помидоры, Болгарский Перец, Красный Сладкий Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|