Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
75 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 74.83g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Чай, ПП Панкейки, Гармония Сметана 20%, Now Ultra Omega-3. Lunch: Миндаль Миндаль, Яблоко, Нектарины, Груша. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-77's Weight History
|