Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 102.38g | Carbs: 52.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Кабачок, Шашлык из Свинины, Омлет или Яичница. Lunch: Бургер Кинг Куриные Крылья, Бургер Кинг Салат Цезарь. Dinner: Сливочное Масло, Federici Спагетти 3 без Глютена, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SteshaVik's Weight History
|