Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 73.48g | Carbs: 271.00g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Сырой Овощ, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Оливковое Масло, Мистраль Гречневая Крупа, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Koska Тахин, Оливковое Масло, Нут, Нил Мороженое Пломбир. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черная Смородина, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Националь Кокосовая Стружка, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Киноа. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы, Магнит Персик, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|