Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 91.92g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Яйцо Куриное, Кофе Латте, Ратимир Рулет из Кролика, Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Капучино, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Белый Город Молоко 3,2%, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Малина, Голубика, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bearkitty's Weight History
|