Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 82.28g | Carbs: 197.16g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Вареное Яйцо, Сырой Овощ, Сливочный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Печенье к Чаю, Mirabell Mozartkugeln, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лукум, Арахисовая Паста, Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Смородина Красная, Клубника, O Green Морс Клюквенный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|