Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 70.59g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Черешня, Сливочное Масло, Творог 5%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Куриная Грудка с Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|