Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 64.77g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Капучино, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Вареники с Вишней. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Вареники с Вишней, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Dinner: Бурятмясопром Колбаса Конская, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Annas Печенье Имбирное, Тыквенные Семечки, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Цикорий с Молоком, Вареники с Вишней, Братцы Вареники Вареники с Творогом. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|