Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 67.81g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Millennium Шоколад Fruits & Nuts, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный). Lunch: Омлет с Молоком, Свиной Фарш, Салат из Капусты и Огурца, Своя Линия Вермишель . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Глобино Колбаски для Гриля, Сырники. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|