Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
114.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 92.37g | Carbs: 256.74g.
Breakfast: Сельдерей, Рот Фронт Батончики, С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Перекресток Мексиканская Смесь, Село Зеленое Наполнитель Черешня , Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках с Грушей . Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Курага, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке , Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Перекресток Багет, Перекресток Мексиканская Смесь. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Милти Суп Том Ям. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|