Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 104.83g | Carbs: 171.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Картошка с Грибами Шудашова , Вараксино Яйцо, Картошка с Грибами Шудашова, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Останкино Колбаса Молочная, Вкусвилл Тортилья, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Lunch: Твердые Батончики Мюсли, Дубравушка Ветчина с Индейкой, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Страна Гулливерия Сырное Мороженое, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|