Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 86.08g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Русское Море Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Котлета Рыбная. Dinner: Тимоша Чак-Чак Медовый, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Фрутоняня Сок Яблочно-Персиковый , Огурец (с Кожурой), Молком Сырок Творожный с Ванилином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_ant25's Weight History
|