Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 112.54g | Prot: 75.11g | Carbs: 77.94g.
Breakfast: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Сыр Гауда. Lunch: Виктория Пицца с Салями, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, KFS Картошка по Деревенски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Запеканка 5 со сметаной и кокосовой мукой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|