Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 51.91g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Азбука Вкуса Похлёбка с Говядиной Русская, Фруктовый Сад Компот Вишневый. Lunch: Арбуз, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Dinner: Арбуз, Махеевъ Майонез, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Русскарт Чипсы Золотая Картошка, Шихан Пиво Живое, Halls Леденцы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|