Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 619.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 82.51g | Carbs: 74.92g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Индейка Тушеная, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, BeFit Суп Гречневый , Пора Есть Сырок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
интпгениус's Weight History
|