Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 116.26g | Prot: 113.35g | Carbs: 50.42g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, President Сметана 10%, Галичина Творог Нежирный, Черника, Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Печень. Lunch: Сало, Winway Волоський Горіх, Сыр Гауда. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabi3191's Weight History
|