Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 75.29g | Carbs: 169.40g.
Breakfast: Кофе, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ленивая Овсянка, Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая. Lunch: Конфета, Maggi Приправа, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Кабачковая Икра, Polar Котлеты Рыбные , Помидоры, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Snacks/Other: Bon Aqua Вода с Лимоном, Активиа Йогурт Манго, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|