Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 88.80g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Сливы, Персики, Простоквашино Сливки 10%, Фишка Сухарики с Чесноком, Суп-пюре из чечевицы. Dinner: Сыр Голландский, Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RinAkuma's Weight History
|