Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
108.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 80.52g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лаваш. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaakhmet's Weight History
|