Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 86.88g | Carbs: 22.47g.
Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|