Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
43.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 18.20g | Prot: 32.53g | Carbs: 79.35g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big". Dinner: Корица, Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Соевый Соус. Snacks/Other: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnutaMay's Weight History
|