Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 29.82g | Carbs: 129.42g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Бородинский Хлеб, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, Здравушка Молоко 2%, Магнит Банан. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Останкино Сосиска Филейная, Магнит Картошка. Dinner: Новгородский Бекон Зельц Новгородский Заливной , Останкино Сосиска Филейная, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Бородинский Хлеб. Snacks/Other: Останкино Сосиска Филейная, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КатеринаМакл's Weight History
|