Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 41.64g | Carbs: 210.99g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Комгалком Хлебцы Житние, Мясная Лавка Сосиски Тигреня . Lunch: Roshen Лещина, Кофе с Сахаром, АТБ Пицца с Колбасой, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. Dinner: Lactel Лактонія Йогурт "Висівки-Злаки". Snacks/Other: Пицца Домашняя, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volvo1982's Weight History
|