Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 81.49g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Солодка Мрія Торт Фруктовый, Яготинское Молоко 3,2%. Lunch: Бащинский Грудинка Украинская, Оліс Майонез 67%, Помидоры, Брынза, Белый Хлеб. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Оліс Майонез 67%, Укроп, Красный Лук, Чумак Кукуруза Консервированная, Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nyata.zp's Weight History
|