Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 26.21g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Красная Фасоль (Консервированная), Свинина Отварная, Кофе с Сахаром. Lunch: Черешня, Ашан Киви, Дыня. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (29г). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МайороваЯна's Weight History
|