Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 93.59g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо, Рисовая Мука, Серышевский Творог Обезжиренный . Dinner: Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Американо, Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|