Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 72.86g | Carbs: 82.27g.
Breakfast: Зерница Мини-Пряники с Клюквой, Пятерочка Персик, Карлов Двор Сыр Oldfort, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Помидоры Черри, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Лето Укроп Свежий, Лето Лук Зелёный , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Глобус Молоки Лососевые Жареные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|