Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 59.39g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Lunch: Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Aro Лосось Слабосоленый . Dinner: Картошка Вареная. Snacks/Other: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Сало, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadin1611's Weight History
|