Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 57.83g | Carbs: 63.24g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Каждый День Миндаль Необжаренный, Голубика, Красные Вишни, Булочки из зелёной гречки, Домашний майонез, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Dinner: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Окрошка, Кумач Колбаса Варёная Особая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|