Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 108.52g | Carbs: 234.31g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Ролл Симфония. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Черника, ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Помидоры, Яичница. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Персики, Нектарины, Ашан Слива Красная , ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Тартин Солодовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|