89206712959's Journal, 23 Jul 22

П/д Невзоровых
68.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2022:
1495 kcal Fat: 40.14g | Prot: 86.95g | Carbs: 202.36g.   Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Мистраль Гречневые Хлопья, Просто Молоко Молоко 2,5%, Coca-Cola Кола. Lunch: ВкусВилл Рикотники, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: МЖК Горчица Столичная Русская, Creative Kitchen Заливное из Курицы и Индейки, ВкусВилл Творожная Запеканка. Snacks/Other: ВкусВилл Творожная Запеканка, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Помидоры, ВкусВилл Манго Сушеное, Белебеевский Сыр Российский, Голубика, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
1811 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


89206712959's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.