Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 77.24g | Carbs: 54.02g.
Breakfast: Чай, Красный Лук, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Малина, Кубанская Буренка Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Dinner: Чеснок, Кубанская Буренка Сметана 25%, Свинина Отварная. Snacks/Other: Сливы, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bernardos911's Weight History
|