Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
35.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 93.05g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Клубника, Клубника, Абрикос, Северная Долина Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Whey Pro Pina Colada, Яйцо Куриное, Ржаной Край Цельнозерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Помидоры, Помидоры. Lunch: Зеленый Горошек, Курица Вареная, Плов без Мяса. Dinner: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|