Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 41.12g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Яйцо, Творог 9%, Лаваш Армянский, Варенье из Смородины. Lunch: Фасоль (Консервированная), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Вареный, Хлеб Черный, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Other: Горбуша Соленая, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milasafronova's Weight History
|