Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 26.31g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Суп из Говядины, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Нектарин, Абрикос, Малина, Привет Семечки, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotkota❤️'s Weight History
|