Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 56.15g | Carbs: 213.02g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Лавина Сдоба Кята. Lunch: Махеевъ Кетчуп Пряные Травы с Кинзой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Чечил, Макароны с Курицей. Dinner: Сыр Чечил, Макароны с Курицей. Snacks/Other: Gorilla Энергетик Манго, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаНайка's Weight History
|