Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 96.17g | Prot: 99.02g | Carbs: 226.62g.
Breakfast: Хлебодар Урожайный, Слобода Майонез, Помидоры, Ламбер Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Сваренное Вкрутую Яйцо, Любимо Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лаваш Тонкий, Любимые Традиции Горчица Русская. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга Запеченная, Лаваш Тонкий, ФЭГ Огурцы Малосольные, Сладуница Зефир Ванильный. Dinner: Сладкая Вата, Coca-Cola Кола, Томатный Кетчуп, Лук, Лаваш Тонкий, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Самовар Печенье Творожное Домашнее, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|