Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 89.02g | Carbs: 39.94g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Сметана 20%, Белый Медведь Творог 5%. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Брокколи Тушеные, Помидоры, Мираторг Колбаски Домашние. Dinner: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Vici Крабовое Мясо Имитация , Now Foods Лецитин из Подсолнечника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|