|
...только обрадовалась, как тут...Снова 54,1🥖🍞🥐 Жир: 17,3
|
54.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 78.67g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Кабачковая Икра, KLAS Sarajevo Хлеб - Тост Ржаной (Высокопротеинский), PAVIC ZIMSKA Kobasica Susena , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Окраина Говядина Вареная, SETI Чечевица Красная - Leća, Приготовленный Лук, Морковь, Картофель, Красная Фасоль, Суп из Говядины. Snacks/Other: Орехи Кешью, Курага, Сахар, Кофе, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Solgar Full Spectrum Omega. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|