Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 86.01g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Останкино Дымовица из Лопатки, Бкк Хлеб Бородинский, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Сыр Гауда. Lunch: Нектарин, RED Тёмный Шоколад, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Нектарин, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты, Помидоры, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Дыня, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|