Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 48.12g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Клубника, Кунгурский Кунгурская Колбаса, Вафли с цз. Lunch: Морковь, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Лента Пирожок Домашний с Мясом. Dinner: Клубника, Гречка Отварная, Свинина. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|